Labe Arena

2.14 Dbejte na zdraví

Zdraví je hodnota, kterou má většina lidí postavenou nejvýše ve svém seznamu životních hodnot. Přitom vrcholový sport (včetně veslování) je mnohými odborníky i laickou veřejností považován za zdravotně rizikový. Snížením těchto rizik, resp. potenciálních negativních dopadů a jejich prevenci se podrobněji zabýváme v červené kostce. Mějte proto zdravotní stav svých svěřenců neustále na paměti. Přemýšlejte o svém tréninkovém působení ve vztahu k této hodnotě. Obecně platí: hlavně neškodit! Přečtěte si proto doporučovaná kompenzační cvičení pro veslaře, která jsou součástí červené kostky.